안녕하세요, 아몬드입니다😀 날씨가 많이 추워졌는데 다들 건강하시죠? 제가 한 달 전부터 해야지, 해야지 하고 지금까지 미뤄온 게 하나 있는데요, 바로 오늘부터 시작한 SELF CARE CHALLENGE(셀프 케어 챌린지) 입니다! 4 WEEKS OF SELF-CARE CHALLENGE 오늘부터 앞으로 4주, 즉 28일 동안 더 나은 제가 될 수 있도록, 제자신을 가꾸는 일을 하루에 하나씩 실천해보려고 해요! (그래서 4 WEEKS OF SELF CARE CHALLENGE라고 이름을 붙인 것이랍니다 호호) 4주 동안 챌린지를 하면서, 그날그날 실천한 일들을 제가 만든 굿노트 플래너에 기록해나갈 거예요. 플래너 첫 번째 장에는 1일 차부터 28일 차까지, 그날그날 어떤 실천을 했는지 기록할 수 있게 만들었어..